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SAISON 2017-2018

L’espace adulte-famille fait sa rentrée !

Animations pour tous...familles...enfants...séniors

mercredi 30 août 2017, par Emilie

L’espace adulte-famille fait sa rentrée!

Pour cette saison 2017-2018, vous trouverez les activités pour tous : enfants, familles, adultes...
Activités à l’année ou ponctuelles pour petits et grands, le centre social intergénérationnel l’Espace vous accueille !
L’équipe adulte-famille, composée d’Émilie et Laure-Angélique, est disponible aussi pour vous accueillir et écouter vos besoins, projets et idées pour créer les animations de demain !

Jardin’âge POUR TOUS
Pour jardiner ensemble au centre social, petits et grands (enfants, parents, grands-parents), une fois par mois, les vendredis de 16h à 17h30. Gratuit, avec adhésion.
Dates : 22/09, 13/10, 17/11, 15/12, 12/01, 09/02, 09/03, 06/04, 04/05, 08/06

Ateliers informatiques POUR ADULTES
Émilie (responsable adulte-famille) et Jérôme (animateur informatique) vous accueillent à la réunion d’information pour construire ensemble les futurs ateliers, le vendredi 22 septembre 9,17h-18h30 Entrée libre.
Si vous ne pouvez pas vous rendre à ce temps d’information, n’hésitez pas à nous faire part de vos attentes et besoins en nous appelant.

NOUVEAU !

Atelier yoga relaxation POUR LES FAMILLES
Ateliers enfant-adulte autour du yoga et de la relaxation, en binôme (un enfant/un parent, ou grand parent/enfant, etc), les samedis de 10h à 11h30 (un samedi par mois). Inscription au trimestre (de 24 à 42 euros/binôme/trimestre).
Enfant de 4 à 11 ans, accompagné d’un adulte.
Lors de ces ateliers, sont abordés par deux : relaxation, massages, postures, respiration, mouvement en miroir, souffle, etc. Ces exercices peuvent harmoniser une relation, apaiser des conflits, développer une relation privilégiée avec son enfant, son neveu, etc…les techniques apprises au sein de l’atelier peuvent être reproduites à la maison.

« Le yoga ludique allie harmonieusement postures à 2, respiration et détente. Il favorise le bien vivre ensemble, l’estime de soi, tout ça dans la joie, la créativité, la bonne humeur. Les parents pourront apprendre des exercices ludiques et relaxants d’expression corporelle pour ensuite pratiquer avec leur enfant."

SEANCE DECOUVERTE , GRATUITE, 23 septembre (places limitées, sur inscription !)

Espace Ecoute infos POUR TOUS
Tous les vendredis, de 9h à 12h, l’équipe de professionnelles vous écoute sans rendez-vous, gratuitement, de façon confidentielle et anonyme, pour accueillir vos préoccupations (éducation, santé, séparation, problème de garde, handicap, logement, etc).
Possibilité d’être reçu un autre jour que le vendredi matin, mais sur RDV.

Tout savoir sur la mémoire POUR LES SENIORS
Une séance gratuite, (sur inscription) théorique pour comprendre les méandres de la mémoire, le vendredi 15 septembre, à 15h (jusqu’à 16h30).

Jeux mémoires POUR LES SENIORS
Les « jeux mémoires », c’est 7 séances mensuelles, d’octobre à avril , pour muscler sa mémoire de façon ludique, d’octobre à avril, en petit groupe (8 max).
Inscription pour l’année, pour l’ensemble des séances.
Cout : de 1.5 à 10.50 euros pour l’année+ adhésion

Jouons ensemble POUR TOUS
Ce sont des temps de jeux , animés par Laure-Angélique et les bénévoles , les vendredis (15h45-18h).
Ces temps de jeux sont gratuits, mais sur inscription.
Les prochains « jouons ensembles » auront lieu les : 10/10, 19/01, 16/03, 25/05.

Ateliers relaxation POUR ADULTES
Gestes et techniques pour être zen en toute circonstance !
Agnès vous propose : détente articulaire et musculaire à partir d’étirements kinésiologiques en lien avec l’énergétique des méridiens. Apprentissage de points de digipression pour se soulager rapidement et sans médicaments de douleurs simples et ponctuelles (mal de tête, stress...etc).
Ces ateliers se pratiquent en petit groupe, à raison d’un lundi par mois les 25/09, 10/10, 14/11, 12/12, 15h-16h30.
Après l’atelier, un thé ou une tisane vous sera offert pour prolonger la détente !
Le cout est de 2.5 euros par atelier, en plus de l’adhésion à l’association.

La courche POUR ADULTES
Temps convivial pour parler de la courche…pour toutes les personnes désireuses de mixer course et marche , pour s’entrainer à courir doucement, marcher…venez réfléchir avec nous !
Jeudi 5 octobre, à 20h
(Merci d’annoncer sa présence auprès d’Emilie). SALLE 2

Carnaval de Reyrieux POUR TOUS
Le carnaval de Reyrieux aura lieu le samedi 17 mars 2018 !
Ce projet fédérateur est organisé par plusieurs associations (MJC, Compagnie Sladjana, comité des fêtes, Appel, Sou des écoles, et la mairie) ; des habitants peuvent aussi se joindre aux réunions de préparation.
Si vous souhaitez vous joindre à la préparation (thème, animations, idées, déco, etc), n’hésitez pas à venir le 21 septembre, 20h00 (merci d’annoncer votre présence auprès de Laure-Angélique).

Café tricot POUR ADULTES
Les mardis (un sur deux), de 13h30 à 15h30, pour tricoter, discuter, partager, etc…
Tous les travaux d’aiguilles sont les bienvenus. Au café tricot, il n’y a pas de professeur ou de personnes qui prodiguent des techniques, chacun vient avec ses petits conseils, ses techniques, et ses idées !
L’inscription se fait à l’année, le cout varie de 4 à 10 euros (selon ressources) par personne, en plus de l’adhésion.

Marche douce pour tous POUR TOUS
Pour la 4e année, les mercredis matins (un sur deux), un petit café vous accueille pour ensuite traverser chemins et circuits talançonnais et d’ailleurs.
Trois règles cadencent la marche douce pour tous : tout le monde marche à son rythme, chacun attend les participants et la bonne humeur est de rigueur !
Si vous êtes intéressé, RDV les mercredis dès octobre, les mercredis de 08h30-09h00 jusqu’à 11h 15.
Le cout varie de 23 à 35 euros pour l’année, en plus de l’adhésion.
Prévoir : un certificat médical autorisant la pratique de la marche, le nécessaire pour la marche (chaussures adaptées, et vêtement selon météo) et un gobelet pour la pause-café pendant la marche !
Accueil en salle 2 de 08h30 à 09h00 autour d’un café.

Semaine bleue (Semaine nationale des personnes âgées et retraitées) POUR SENIORS
Le collectif ECLATS (EHPAD Vernange et Rochette, le comité des fêtes, le cercle de l’amitié, la mairie de Reyrieux et le centre social) propose des animations pour les séniors, du 17 au 20 octobre à Reyrieux !

Mardi 17 : 09h-11h30, accueil café, conférence et visite guidée Reyrieux. Salle PAISSIERE

Mercredi 18 : marche douce, rdv au CS entre 08h30 -09h pour départ à 9h ; retour au CS à 11h15 SALLE 2

Mercredi 18 : loto , 14h-17h ORANGERIE DU BAS

Vendredi 20 : repas dansant (participation de 2 euros) SALLE DU GALET
INSCRIPTION OBLIGATOIRE AVANT LE 13 OCTOBRE
(voir les lieux et horaires des animations dans le programme détaillé)

Aussi...

Toute l’année, retrouvez nos animations sur notre site internet, et auprès de l’équipe du centre social : à l’accueil de votre centre social (Gaëtan et Angélica) , à l’Espace adulte-Famille (Emilie, Laure-Angélique), et auprès des animateurs et bénévoles.
Vous retrouverez les infos pour les sorties à venir, atelier parent-enfant de Noël, soirée débat, etc.

A savoir...

*Inscriptions aux activités à partir du lundi 4 septembre à l’accueil de votre centre social
*pour établir le cout des activités nous vous demanderons votre dernier avis d’imposition ou quotient familial CAF (Ain) de l’année en cours.
A défaut, le prix fort sera appliqué.
*Le règlement de la cotisation à l’association est requis
*Les animations Adulte-Famille proposées sont des temps, où les enfants sont sous la responsabilité des parents.

Toutes les infos à l’accueil de votre social ou au 04-74-00-35-80

A bientôt à l’Espace !

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